Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 47,39g | Glu: 136,32g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Ананас. Dîner: Кефир 1%, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. plus...
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2950 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Seneshka
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