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Half pound less than yesterday yay!
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 60,13g | Glu: 165,47g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Hard-Boiled Egg , Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Country Harvest Oats & Honey Bread, Oroweat Oatnut Bread. Déjeuner: Activia Strawberry Yogurt, President's Choice Chia Seeds, Irresistibles Wild Blueberries, Bananas . Dîner: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Tostitos Bite size rounds, Cooked Red Salsa (Homemade). plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 25,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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