Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
|
105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 122,56g | Prot: 78,44g | Glu: 252,79g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: 2% Fat Milk, Bonte Donair. Dîner: Fried Shrimp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. Snacks/Autre: Nature Valley Chewy Trail Mix , 2% Fat Milk. plus...
|
|
3533 kcal
|
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BogeymanEdm
|