|
体脂肪率 9.0%
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2745 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 130,43g | Glu: 470,71g.
Petit Déjeuner: 干し芋, オートミール, 焼き芋, マイプロテイン Impact Whey Protein. Déjeuner: 苺のモンブラン, 乾燥全粒粉のパスタ, 苺のモンブラン, 乾燥全粒粉のパスタ, 納豆, めかぶ, 玄米ごはん, ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, オートミール. Dîner: ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 焼き芋, マイプロテイン Impact Whey Protein, オートミール. Snacks/Autre: マイプロテイン Impact Whey Protein, アーモンド, アーモンド, アサヒグループ食品 ディアナチュラ マルチビタミン, DHC 亜鉛, クルミ, アーモンド. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hiyotaro
|