Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2013
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 69,19g | Glu: 53,05g.
Petit Déjeuner: Beurre, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Oeuf Mollet, Crème Fraîche 15%, Épinards Hachés. Dîner: Kub Or, Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Whisky. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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