Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 32,33g | Glu: 116,22g.
Petit Déjeuner: Cos o Lechuga Romana, McCormick Aderezo de Mayonesa, Alpino Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Bimbo Pan Cero Cero. Déjeuner: Arroz Blanco, Isadora Frijoles Refritos Negros, Cebollas, Chayote, Harina Blanca, Huevo Frito. Dîner: Splenda Splenda Naturals Stevia, Nescafé Dolca, Gamesa Marías. Snacks/Autre: Nutresa Cool Nuts Japonés Horneado . plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Dormir - 17 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 9,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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