Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 99,37g | Glu: 134,63g.
Petit Déjeuner: Zwetschgen, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Aldi Zanderfilet. Dîner: Aldi Ziegen-Frischkäse, Karotten, Salakis Feta Natur, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot, Spitzpaprika. Snacks/Autre: Whisky, Apfel, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee, Weißwein, Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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