Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
|
112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 32,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 72,23g | Prot: 73,31g | Glu: 226,68g.
Petit Déjeuner: Baker House Торт Трюфель, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Скумбрия Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Магнит Апельсин. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 17 heures et 57 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lopotusya
|