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Bebi casi medio litro de agua durante la noche (no suelo). De ahi la subida de peso nada mas levantarme
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 67,69g | Glu: 74,25g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Patatas, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Pelado), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Leche Semidesnatada sin Lactosa. Snacks/Autre: Bizcocho, Café con Leche, Té (Infusión). plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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