Journal de Ellen40, 17 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 77,96g | Prot: 118,14g | Glu: 105,70g.   Petit Déjeuner: AH Zachte Soja Drink Ongezoet , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Bananenpannenkoek. Déjeuner: AH Pekelvlees, Deen Lever Gelardeerd, Jumbo Pistolet Meergranen. Dîner: AH Ijsbergsla, Heinz Ketchup 50%, Remia Knoflooksaus, AH Kebab Kipfiletreepjes. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kesbeke Augurk, AH Ossenworst, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Verspakket Tomatensoep. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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