S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
esinistan
Journal
17 janv. 21
Journal de esinistan, 17 janv. 21
Profil de esinistan
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2021:
1000 kcal
Gras: 47,93g | Prot: 32,52g | Glu: 118,69g.
Petit Déjeuner:
Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Ev Kızartması, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta.
Déjeuner:
Ülker Napoliten, Türk Kahvesi.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Pirinç Pilavı.
Snacks/Autre:
Mozaik Pasta, Patlamış Mısır.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻 tebrıkler canım 😘
17 janv. 21 par le membre:
Tea_Mola
Saol canımcımm.cok mutluyum cokk. 🤗🤗🤗
17 janv. 21 par le membre:
esinistan
Hile yapıyosun sayılmaz bu :( şaka bir yana tebrikler esin aradaki şaşırtmalar geneli etkilemiyor 🤗 ama sen şaşırtmaya devam et 💐
17 janv. 21 par le membre:
hakay_
Tebriklerrr 🌸🤩🤩
17 janv. 21 par le membre:
xxUMAYxx
Umaycım. Tesekkur ederım 🙏🏻🤗🤗🤗
17 janv. 21 par le membre:
esinistan
Tebrik ederim esincim 😃👍👌👋
17 janv. 21 par le membre:
MeriihKartal1903🦅
Tesekkur ederım karamerıh 🙏🏻🙂🙂
17 janv. 21 par le membre:
esinistan
💪🧿💪🧿💪🧿🙋♂️✌✌
17 janv. 21 par le membre:
serhatbyr
Hakay, hep sasıralım. Tesekkurler 🙏🏻🙂
17 janv. 21 par le membre:
esinistan
Serhat abı 😊😊🙋♀️
17 janv. 21 par le membre:
esinistan
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de esinistan
Voir l'Historique Complet