|
День рожденья Мари вчера прошёл удачно, литр пива, немного чипсов с солью и кусочек пиццы с овощами, ааа еще 3-4 конфеты из сухофруктов, срочно нужно было заземлиться😛
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 101,04g | Prot: 60,22g | Glu: 125,90g.
Petit Déjeuner: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Гречка с Овощами. Déjeuner: Вареное Яйцо, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лента Авокадо, ВкусВилл Руккола, Мистраль Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dîner: Гречка с Овощами. Snacks/Autre: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Seeberger Чернослив. plus...
|
|
2076 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|