Journal de Josi_Ro, 17 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 53,76g | Prot: 75,46g | Glu: 112,75g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Juréia Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Snacks/Autre: Peras, Biscoito de Polvilho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hershey's Chocolate . plus...
2100 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Josi_Ro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.