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Nach dem laufen auch heute wieder NICHT gewogen da ich seit Dienstag mit meiner PT gezieltes Krafttraining begonnen habe und wieder erweitert an der Ernährungsschraube drehen werde ( sofern es klappt 😀).Heißt: Haribos sind vorerst passe und es wird eiweissreich gekocht.
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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poids stable
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