Journal de bella_huerta, 17 janv. 21

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Empezamos 💪🏻🦵🏻

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2021:

1890 kcal

Gras: 41,35g | Prot: 137,59g | Glu: 251,70g. Petit Déjeuner: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Déjeuner: Gallo Nature Integral Pasta Integral, Kirkland Signature Queso Mozzarella, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Herdez Granos de Elote. Dîner: DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Hellmann's Mayonesa Light, Atun Dolores Atún, la Costeña Jalapeños Picados. Snacks/Autre: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. plus...

2682 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 3,9 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Excelente y a volver a disfrutar el proceso!! Saludos y excelente día... 🔥🔥🔥🔥 Rumbo al objetivo!

19 janv. 21 par le membre: E0lm0s


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