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Dia 9
Bom dia!
Nem espero o peso abaixar agora, mas abaixou (que bom!) bebendo pouca água por enquanto, variando de 2 a 3 litros dia e mesmo assim desceu, indo na academia todo dia e fazendo aeróbico! Agora vai!
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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620 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 42,08g | Glu: 30,13g.
Petit Déjeuner: Banana, Growth Supplements Protein Bar Sabor Chocolate, Ovo Mexido, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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