Journal de KatieJeanne, 17 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 52,91g | Prot: 136,21g | Glu: 72,99g.   Petit Déjeuner: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin) . Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Vegetable Chip Mix. plus...
3096 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 45 minutes, Art Martial - 20 minutes, Pilates - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes, Cuisiner - 1 heure, Google Fit - 13 heures et 31 minutes, Stepper - 30 minutes, metabolism - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Ménage - 5 heures, Conduire - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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