Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 77,31g | Glu: 131,09g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Telur, Nasi Putih. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Autre: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pvikaz_
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