Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 97,83g | Prot: 108,00g | Glu: 125,07g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Déjeuner: Семга Слабосоленая, Морковный Салат, Салат Витаминный, Булгур (Вареный). Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Good Food Семечки Подсолнечника. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
быстрая ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mir011
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