Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2013
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 95,62g | Glu: 130,32g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café, Beurre, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Pain Poilane, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri, Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Cocktail de Fruits. plus...
|
|
2481 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SWEADER
|