Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
|
106 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 138,49g | Glu: 308,51g.
Petit Déjeuner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Банан, Морковь с чесноком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Déjeuner: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , 5 Морей Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dîner: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Торт, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Макароны Отварные, Мистер Лис Яблочный Сидр. plus...
|
|
2929 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nektonekt
|