Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2013
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 90,68g | Glu: 261,63g.
Petit Déjeuner: Orangenmarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Landjunker Putengeschnetzeltes, Roggenbrot, Krautsalat, Reis (Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Ritter Sport Kokos, Grüne Paprika, Tee, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Likör, Schokomuffin, Aerzener Pflaumenkuchen, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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1549 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Debout - 4 heures et 35 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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