Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 91,65g | Prot: 81,54g | Glu: 105,10g.
Petit Déjeuner: Хлеб Зерновой, Салат Оливье, Помидоры Черри, Велес Сало Белорусское, Яичница. Déjeuner: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Борщ. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Водка (45 Градусов), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Мандарины. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Копылова 2102
|