Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2013
|
116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 82,56g | Glu: 284,34g.
Petit Déjeuner: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coca-Cola Diet Coke, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Déjeuner: Tomatoes, Sunny Select Corn on The Cob, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Dîner: Pita Bread, Tzatziki, Red Onions, Falafel, Hot Pockets Four Cheese Pizza. Snacks/Autre: Fresh Lemon Juice, Culver's Dill Pickles (Sliced), Pickled Egg, Altoids Altoids Smalls. plus...
|
|
4609 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Shopping - 2 heures, Ménage - 6 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|