Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 47,82g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait. Collation: Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Épinard, Jardin Bio Coude à Coude, Barilla Torsades, Carrefour Légumes Verts Surgelés, Boeuf Haché. Goûter: La Vache qui rit Portion, Poires, Pomme. Dîner: Cauvin Huile d'olive Bio, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pâtes (Cuites). plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Squats - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Niepce123
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