Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 150,92g | Glu: 176,70g.
Petit Déjeuner: Mel, Tirolez Creme de Ricota, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral , Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Clara de Ovo, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido. Dîner: Alface, Água de Coco, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mingau de Aveia Dudu, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Ameixas, Banana Prata, Mamão Papaia. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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