Journal de vinok45, 18 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 44 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

645 kcal Gras: 8,96g | Prot: 43,06g | Glu: 99,52g.   Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Huile Végétale de Colza,  Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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