Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 51,50g | Glu: 59,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Great Value Cream Cheese, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Marketside Premium Chicken Salad, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer, Vodka. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Elliptical - 28 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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