Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 73,61g | Glu: 124,37g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Guacamole, Feijão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dîner: Pizza de Queijo. Snacks/Autre: Amazoo Açaí + Banana. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de pati.lima79
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