Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 95,79g | Prot: 47,08g | Glu: 170,78g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Déjeuner: Вареники с Картошкой. Dîner: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад, Винегрет, Арахис, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Tess Чай Чёрный, Чудесный Край Печенье Обаяшки. plus...
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3262 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 4 heures, Lecture - 2 heures, Debout - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de altazlat
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