Journal de ran999, 19 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 49,53g | Prot: 85,54g | Glu: 179,96g.   Petit Déjeuner: 양배추, 삼립 56시간 저온숙성 숙 식빵, 하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈. Déjeuner: 석박지, 굽네치킨 굽네치킨, 밥. Dîner: 콜라비, 콜라비, 삼호 부산어묵(사각), 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 양배추. Snacks/Autre: 농심 인디안밥, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 롯데 롯데샌드 깜뜨, 맥심 모카골드라이트. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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