Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 88,01g | Glu: 216,42g.
Petit Déjeuner: Edamame, Biji Rami, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Garam Laut, Diabetasol Sweetener, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Dada Ayam, Nasi Merah. Dîner: Tempe Rebus, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Jagung Rebus, Tahu Kukus, Ellenka Fiber Creme, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Daun Bawang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak . Snacks/Autre: Kue Semprong, Kraft Singles Light, Ricola Alpin Fresh, Kraft Singles Light, Salak, Chia Seed, Kacang Almond. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calehenituse
|