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5.0%
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2485 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 221,64g | Glu: 247,88g.
Petit Déjeuner: Blueberry Bagel, Total Lean Premium CLA Complex, 100% Gold Standard Whey Protein, Chocolate Flavored Hazelnut Spread. Déjeuner: Enchilada Dinner Kit prepared with Chicken. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Old El Paso Enchilada Dinner Kit prepared with Chicken. Snacks/Autre: Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 6 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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