Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 58 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 48,45g | Glu: 108,77g.
Petit Déjeuner: Bubur Ayam. Dîner: Tempe Bacem, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Kacang Kemiri, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Buncis. Snacks/Autre: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Reni Fitriah
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