Journal de ChrisCross234, 20 oct. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2013

87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2013:

719 kcal

Gras: 12,92g | Prot: 61,75g | Glu: 91,06g. Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Äpfel, Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Active pro 80. plus...

2911 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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