Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 137,68g | Glu: 187,62g.
Petit Déjeuner: Mel, Tirolez Creme de Ricota, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral , Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Tomates, Clara de Ovo, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Dîner: Pullman Pão de Forma Integral , Seara Filé de Peito de Frango, Friboi Patinho Bife, Água de Coco, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Autre: Mingau de Aveia Dudu, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, Ameixas, Morangos Congelados. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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