Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 82,61g | Prot: 55,59g | Glu: 106,13g.
Petit Déjeuner: Talya Çörek Otu Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Dîner: Eker Ayran, İrmik Helvası, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Pırasa, Tavuk Göğüs Eti, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Talya Çörek Otu Yağı, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Şekersiz Çay, Çikolatalı Gofret, Ülker Piko, Tadım Sarı Leblebi, Nesquik Çikolatalı Gevrek. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de melikersin
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