Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1598 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 87,28g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Unblanched Dried Brazilnuts , Corn Muffins , Coffee with Milk, Fried Egg, Avocado Roll. Déjeuner: Coffee, Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Lentil Soup. Dîner: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Autre: Oikos Yogurt, Date, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bananas . plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Ping Pong - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de deborapfs
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