Journal de fleurkr, 19 janv. 21

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Nieuw start punt. Ik kom van de 80. Eerst streef punt was 70, nu is mijn streven 63!

68 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2021:

279 kcal

Gras: 2,15g | Prot: 27,25g | Glu: 35,23g. Petit Déjeuner: Granny Smith Appels. Dîner: Knoflook, Lidl Wokgarnalen, Kikkoman Sojasaus, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Autre: Jumbo Sesam Soepstengels. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed bezig!

19 janv. 21 par le membre: BennieGreen

Dank je 🙏🏻

19 janv. 21 par le membre: fleurkr

Dat doe je goed ga zo door😉👍

19 janv. 21 par le membre: mayo.h

Dank je wel!

20 janv. 21 par le membre: fleurkr


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