Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 55,47g | Glu: 151,50g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Bezelye Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Mandalina, Süt (Tam Yağlı), Tuzlu Kraker, Nimet Sade Galeta, Fıstık Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Wasa Original, Eti Karam Bitter, Ceviz, Elma. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Emel155
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