Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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106,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 124,36g | Glu: 148,88g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , GNC Vegan Lean Shake Chocolate. Déjeuner: Whole Wheat Noodles, Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Dîner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Ketchup , Don Lee Farms Fully Cooked Pork Patty. Snacks/Autre: Swiss Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Quest S'mores Protein Bar. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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