Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 70,66g | Glu: 125,69g.
Petit Déjeuner: Raspberries , Medjool Dates , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Déjeuner: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Shiraz Wine, Tomatoes, Coles Kaleslaw, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Baby Carrots , Cauliflower , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Cocobella Coconut Yoghurt . Snacks/Autre: Raspberries , Nakula Coconut Milk Yoghurt, Raspberries , Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Pistachio Nuts . plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
20 janv. 21 par le membre: jomo1903
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Thanks 🙏 really glad 🙂 it’s difficult but worth it
20 janv. 21 par le membre: ivana123$
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Historique de poids de ivana123$
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