Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2013
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 70,38g | Glu: 218,52g.
Petit Déjeuner: Komijnekaas 30+, Jumbo Roggebrood van Dijk, Appel. Déjeuner: Komijnekaas 30+, Campina Karnemelk, Bruine Boterham. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Paksoi, AH Kip Cordon Bleu Roomkaas, AH Pijnboompitten. Snacks/Autre: Kiwi. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hrzw
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