Journal de imjennymimi, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 127,29g | Prot: 106,67g | Glu: 36,77g.   Petit Déjeuner: 藍莓, 生菜沙律加各種蔬菜, 煎蛋. Déjeuner: 生菜沙律加各種蔬菜, 牛小排, 牛油果, 煮熟的三文魚. Dîner: 蝦仁, 雞蛋(整個), 無鹽牛油條, 車打芝士或美國芝士, 帶子, 娃娃菜. plus...
396 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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