Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 56,40g | Glu: 112,53g.
Petit Déjeuner: Avena 1 Avena en Ojuelas , Freezer Fruits Mix de Berries, Yoplait Griego sin Azucar. Déjeuner: Nopales, Carne Molida. Dîner: FUD Salchichas Tipo Viena, Aceite Vegetal, Queso Fresco, Chayote, Mandarinas. Snacks/Autre: Galletas de Mantequilla, Almendras, Jícama. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Body Combat - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AidaMaderoVizcaino
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