Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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115,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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787 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 63,59g | Glu: 46,82g.
Petit Déjeuner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baby Spinach, Avocados . Déjeuner: Naartjie, Oh Mega Cashew Nut Butter. Dîner: Woolworths Coconut Cream, Onions , Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gemmerkoekies
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