Journal de Ranger 1966, 20 janv. 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 erst mal schön warm geduscht auf der Arbeit ja mit dem Motorrad is doch noch ein bisschen kühl jetzt erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch ein schönes Bergfest passt auf euch auf 🍀🍀🍀
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 20,64g | Prot: 35,69g | Glu: 154,05g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gelbe Paprika. Dîner: Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Cucina Gnocchi Di Patate, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Parmesan (Gerieben). plus...
3605 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

46 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Uff, jetzt mitm Motorrad? Abgesehen davon dass das bei uns aufgrund der Straßenverhältnisse keine gute Idee wär, wars bestimmt eiskalt 🥶🥶 schönen Tag dir 🤗🤗 
19 janv. 21 par le membre: locke33
Wir hatten 2 C war eigentlich ok gestern bin ich schon gefahren hatten aber den halben Tag Schnee ging dann in Regen über das war nicht so prickelnd 😬 
19 janv. 21 par le membre: Ranger 1966
Ach herrje.....du gehörst ja wohl zu den ganz Harten ! 🙈 bei dem Wetter ? Ich freu mich auch wieder auf's Motorrad fahren und die schönen Treffen ..aber dazu muss es deutlich wärmer und trockener sein ! Nur gut das du eine heiße Dusche hattest ! Was für eine fährst du ? Ich erinnere mich wage das du mal ein Foto gepostet hast ,erinnere mich aber nicht mehr.Wünsch dir noch einen schönen warmen Tag 😉🙋 
20 janv. 21 par le membre: buecherwurm_02
Hallo Ranger, hab einen angenehmen Mittwoch. 🍀🍀 
20 janv. 21 par le membre: Levka...
huhu 🙋‍♀️ wünsche dir einen entspannten Tag  
20 janv. 21 par le membre: dornfelder09
buecherwurm Motorrad ist übertrieben es ist eine Piaggio Mp 400 eine mit drei Rädern 😬 aber fährt sich super Geschwindigkeit 140 und einen super Anzug das Gewicht von einer großen 😂 260 Kilo  
20 janv. 21 par le membre: Ranger 1966

     
 

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