Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 72,58g | Glu: 152,32g.
Petit Déjeuner: Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Kangkung, Bango Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kolak. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mestikayuda
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