Journal de Rensie 1111, 20 janv. 21

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en weer omhoog. waarschijnlijk toch weer zo dat je eerst je hoofd tot rust moet hebben voordat je lijf volgt?

74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2021:

1436 kcal

Gras: 104,64g | Prot: 112,35g | Glu: 7,99g. Déjeuner: Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), AH Viking Blue 50+, Olijven, Lidl Krulsla Melange. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, AH Broccoliroosjes, Tilapia (Vis). Snacks/Autre: Van Houten Cacaopoeder, AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Stress en goede nachtrust hebben idd invloed.

20 janv. 21 par le membre: Lost68

Dat denk ik wel ja.. ❤️

20 janv. 21 par le membre: Dappere-Dodo


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Historique de poids de Rensie 1111

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