Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 63,32g | Glu: 174,92g.
Petit Déjeuner: Chiazaad, Jumbo Handjevol Cranberry & Notenmix, Bessen, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Calvé Slasaus Halfvol, Feta Kaas, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, AH Linzen, Avocado, Spinazie. Dîner: Hello Fresh Aziatische Fusionsalade met Vegetarische Runderpuntjes. Snacks/Autre: Snack A Jacks Cheese, Propercorn Sweet & Salty, Appel, Pickwick Ice Tea Green Tea Pomegranate Cranberry, Dolce Gusto Chai Tea Latte. plus...
|
|
1902 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lief.Bi
|